朝夕日毎に涼しくなり、秋風が心地よい時節となりました。
みなさま、お変わりなくお過ごしでしょうか。
9月に入り涼しくなってきたのに、夏バテのような症状を引き起こす方が多いそうです。
夏の暑い間はなんとか乗り切っていたものの、9月になり、涼しくなって過ごしやすいなぁと感じられる頃になると、
夏の間にたまった体の疲れたや、不快な症状が一気に出てきて、遅めの夏バテ（秋バテ）のような症状を引き起こしてしまうことがあるのだとか。
夏バテ（秋バテ）を予防し、健康的な生活を送るためには、やはり規則正しい生活習慣が何よりも大切なようですね。
私も気をつけます。。。
さて、9月の大和八木こども食堂のご案内です。
日時：9月24日（日）11：30受付開始
場所：八木春日神社（八木町2-3）
メニュー：牛丼定食
今月もみんなの笑顔で楽しく過ごし、元気もらいましょう！
みなさまのご来店スタッフ一同お待ちしております。
